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News del :17-2-2018, 18:05 Scritta da: pietro

Respirare è la prima cosa che facciamo venendo al mondo. La respirazione è l unica funzione autonoma che può essere controllata volontariamente per rallentarla in situazioni di rilassamento anche quando il movimento fisico tende ad accelerarla.

 

Come respirare però correttamente quando si corre?




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News del :17-2-2018, 17:53 Scritta da: pietro

Pubblichiamo l articolo apparso sul giornale l Arena che riportante la notizia della candidatura della Lupatotissima al Campionato Italiano di Ultramaratona e al Campionato Europeo.

Questo anno sarà molto importante perchè si collauderà il nuovo percorso che oltre a sfruttare l anello della pista di atletica vedrà gli atleti percorrere parte del tracciato nelle strade adiacenti il centro sportivo.




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News del :17-2-2018, 17:43 Scritta da: pietro

Il prossimo 6 marzo alle ore 12 presso la Sala Arazzi del Comune di Verona si terrà la conferenza stampa indetta dall Assessorato allo Sport del Comune di Verona e dal Gruppo Sportivo Mombocar di presentazione del 601° Palio del drappo verde e della 45^ Sgambada de San Giuseppe.

SIETE INVITATI A PARTECIPARE




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News del :17-2-2018, 17:43 Scritta da: pietro

trasmettiamo programma della Fiasp




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News del :17-2-2018, 09:55 Scritta da: pietro

Grandi novità per la 601^ edizione del PALIO DEL DRAPPO VERDE di VERONA, che avrà luogo Domenica 18 marzo 2018, unitamente alla 45^ SGAMBADA DE SAN GIUSEPPE, che entrano nel vivo della loro campagna promozionale.

 

Oggi annunciamo la prima notizia: tutti i percorsi del Palio del drappo verde (18 km) e della Sgambada (6, 12 e 18 km) entreranno nel Parco di Villa Cà Vendri, villa del 16° secolo situata a sei chilometri dal centro di Verona, in Contrada Vendri.

 




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News del :17-2-2018, 09:49 Scritta da: pietro

Qui di seguito le manifestazioni non competitive di questo prossimi giorni.

 

 



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News del :11-2-2018, 20:08 Scritta da: pietro

Si avvicina la data in cui il Pali del drappo verde vedrà la sua 601^ edizione. Continuano a giungere le iscrizioni di atleti che si sfideranno sul nuovo percorso ondulato nella zona circostante la località di Santa Maria in Stelle. 

Di seguito la lista iscritti aggiornata al 10 febbraio. 




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News del :4-2-2018, 09:54 Scritta da: pietro

Sabato 10 febbraio è in programma a San Bonifacio una corsa podistica non competitiva organizzata da diverse associazioni ed enti pubblici con lo scopo di promuovere tra la cittadinanza l attività fisica e un alimentazione sana necessarie a prevenire le malattie cardiovascolari.




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News del :4-2-2018, 09:28 Scritta da: pietro

La tendinite: il male del runner?

Molti runner soffrono o hanno sofferto di tendinite,

magari è capitato anche a te...

Ma cos è la tendinite? Come prevenirla ? Come curarla?

Ecco cinque consigli per mantenere la tua motivazione al top!




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News del :30-1-2018, 09:37 Scritta da: pietro

Il running sarà anche uno sport semplice, tuttavia ci sono comunque diversi modi per imparare a praticarlo: si corre per sentirsi bene, dimagrire, progredire o per scoprire nuovi percorsi. Il bello di questo sport è che niente impedisce di mescolare tutti questi profili di runner sotto la stessa linea di partenza!




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