Buon giorno a tutti, nei mesi scorsi, nella sede del GSD Mombocar, si sono svolte due serate dedicate al massaggio e alle terapie manuali, cosa molto importante per gli atleti di ogni disciplina sportiva.
I terapisti Mauro e Carla, nella prima serata, si sono espressi con applicazioni di massaggi e di Taping (kinesio taping….i cerotti colorati per capirsi in modo semplice), che applicati in modo appropriato, aiutano la muscolatura contratta o tesa a lavorare meglio anche durante un evento sportivo.
Poi grazie agli atleti presenti, i terapisti hanno eseguito massaggi rilassanti, defaticanti, pre o post gara … tutte applicazioni che servono per dare allo sportivo il massimo rendimento, assieme però, ad una corretta alimentazione ed un allenamento appropriato. (nella serata molto esempi pratici di massaggio)
I terapisti Elia e Jacopo, in una seconda serata, oltre ad applicazioni pratiche di massaggio, hanno dato importanza all’aspetto posturale con applicazioni fisioterapiche, nello specifico una visione più ampia, poi l’aspetto osteopatico, che tratta sia la muscolatura ma in relazione a tutto il corpo nel suo assieme. Anche in questa serata, molti esempi pratici e molte domande da parte dei presenti.
Sicuramente ripeteremo serate del genere in futuro, aperte a soci amici e sportivi che amano sport e salute. A seguire un promemoria sulle convenzioni attive per i soci Mombocar: